昨天打球输了,因此无缘8强。说不郁闷是假的,只因输给了实力远在自己之下的对手,需要好好反省和总结。
1.心态。在自己状态不佳的情况下,急躁。尤其在比赛的开始,落后就焦虑,发球时手软,没有问住呼吸就慌忙出手,导致发球出界,或者发给了对方最好的中场球,对方快速推球时反应跟不上。虽然到了第二场第三场有所好转,心态已经好很多,但处理很多小球时仍然状态不佳,找不到感觉。
2.打球策略不对。对方很明显,男生强女生弱,女生基本不跑动,仅仅站在网前。由于对方男生跑动速度较快,并且压着打后场,而我回球又只能回到对方中场,非常被动。当处于被动地位放小球时,高度过高,此时首在了前场的女生便发挥了极大的作用。第2场比赛的时候我已经意识到了这一点,但是没有及时调整,没和stone沟通。此时,如果我上网前,stone在后面,多打网前球,胜利应该是很轻松的事情。
3.与Partner合作不佳。昨天明显stone的状态好于我。但由于2人本身打球都比较懒,疏于跑动。所以明明我知道自己状态不好,应该尽量多把接球的机会让给stone的时候,看到stone在每个球到我这里来并没有启动的样子,于是仍然保持平稳的把球回过去,不敢杀,不敢调。但是,如果当我意识到应该让stone多接球时,我能够发了球就上网前,空出网后,stone也就自然会去接球了。
总结这么多,当然也有进步的地方。起码现在打比赛心态比以前好了很多,没那么容易放弃,再输了一场的情况下,还能够追回来,最后对手也是险胜我们。记得以前一次打比赛,本来领先时被对手反超,失分的原因是由于懒,不跑动,一些明明还有希望的球,看见稍微远了一点,就不跑了。blue在看台上直摇头。
后来blue说,打球不要那么急躁,发球之前把球拿稳,深呼吸一下,定一下神,然后再发球,一来可以稳定自己的情绪,二来可以调整比赛节奏,破坏对方的状态。
在比赛时常常想着这句话,起码在后面2局比赛,急躁的心情仍然有,但好了很多。
总结了这么多,虽然输了,觉得很可惜,实在是太对不起stone了。
不过stone还有双打,加油加油!
【作者: tracyhanhan】【访问统计:】【2005年12月7日 星期三 16:11】【 加入博采】【打印】
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- 评论人:tracy
2005-12-10 12:29:55
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羽毛球比赛啦~~stone我们一定要报仇。。互相监督。。不准懒。。 |
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- 评论人:寒浪
2005-12-09 09:42:24
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乒乓球比赛?
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- 评论人:stone
2005-12-08 11:25:57
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安啦安拉...等哪天不打比赛的时候我们再找那两个人报仇... |
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